Einführung in Gewaltfreie Kommunikation für Teams
Mein GFK-Workshop für Angestellte kombiniert authentische Kommunikation mit aktivem Teambuilding voller Spaß. Arbeits-Teams lernen, sich auf einer tieferen Ebene echt und wertschätzend auszudrücken, stärken gegenseitiges Vertrauen und schaffen eine harmonischere Arbeitsatmosphäre. Dabei werden aktuelle Themen aufgelöst.
GFK im Team: Klar sagen, was ist – und verbunden bleiben
Meetings, Slack, Feedback, Stress: Im Arbeitsalltag reden wir viel – und verstehen uns trotzdem manchmal knapp daneben. In diesem Einführungskurs lernt ihr Gewaltfreie Kommunikation (GFK) als Haltung und Werkzeug, um Missverständnisse zu reduzieren, Konflikte früher zu klären und auch in Druckmomenten handlungsfähig zu bleiben.
GFK hilft euch, Beobachtungen von Bewertungen zu trennen, Gefühle präziser zu benennen, Bedürfnisse hinter Aussagen zu erkennen und daraus konkrete, machbare Bitten zu formulieren. So wird Kommunikation weniger „Wer hat recht?“ und mehr „Worum geht’s uns eigentlich – und was brauchen wir jetzt?“.
Authentische Kommunikation / GFK ist die Grundlage für New Work Ansätze wie Agile, Scrum oder Holacracy und fördert ein wertschätzendes Miteinander auf Augenhöhe durch Authentizität. Mit Klarheit und Verbidung unterstützt die GFK Teams und Führungskräfte die auf eigenverantwortliche Zusammenarbeit und Neue Führung auf Arbeit setzen.
Für wen?
- Für Teams und Arbeitsgruppen, die
öfter aneinander vorbeireden (oder sich eher zurückhalten), - Feedbackkultur stärken wollen, ohne dass es „nett verpackt“ oder hart wird,
- Konflikte pragmatisch klären möchten, ohne Beziehungsschäden,
- Klarheit UND Verbindung im Miteinander suchen.
Was ihr mitnehmt (nach 1 Tag)
- Ein gemeinsames Vokabular für schwierige Situationen (ohne Buzzword-Bingo)
- Mehr Sicherheit im Zuhören: Was wurde wirklich gesagt – und was war Interpretation
- Tools für Selbstempathie: raus aus Schuld/Scham/Abwehr, rein in Klarheit
- 4-Schritte-Struktur (Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte) für Gespräche im Arbeitsalltag
- Übung in wertschätzender Direktheit: ehrlich, aber nicht verletzend
Format
Interaktiv, kurzweilig und praxisnah: kurze Inputs, viele Übungen, echte Fälle aus eurem Arbeitskontext. Ziel ist nicht „perfekte GFK-Sprache“, sondern mehr Klarheit, weniger Reibungsverluste und bessere Beziehungen bei der Arbeit.
Meine GFK-Seminare (Authentische Kommunikation):
- Einführungskurs: Wertschätzende Kommunikation im Arbeitsalltag stärken
- Teambuilding-Workshop: Vertrauen und Zusammenarbeit im Team durch authentisches Miteinander und geteilten Spaß
- Leitbild Workshop: Findet eure Werte und Bedürfnisse heraus und erschafft Leitplanken für die Zusammenarbeit
Die GFK-Fortbildungen können halbtägig (4 Std) oder über 1-2 Tage für 4 bis 22 Mitarbeitende individuell gestaltet werden. Ich biete auch ein Follow Up Programm online an. Für Führungskräfte und CEOs biete ich Leadership Mindset-Coaching an. Meine Bewertungen.
