Gefühle ausdrücken
Sich selbst mit seinen Gefühlen zu zeigen und transparent zu sein, kann durchaus Angst machen, da wir immer wieder die Erfahrung machen, dass wir daraufhin angegriffen oder gestraft werden, oder unser Bedürfnis wird nicht anerkannt. Wir sind auch Zeugen, dass Menschen einander für ihre unerfüllten Bedürfnisse beschuldigen und verantwortlich machen. Hier hilft es die eigenen …