Kurse in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) in Berlin
Meine Kurse in Gewaltfreien Kommunikation / GFK sind sehr aktiv, spielerisch und fördern eine intensive Auseinandersetzung mit deiner Kommunikation & deinen Verhaltensmustern. Du lernst darin deine Gefühle und Bedürfnisse besser kennen und wie du sie in Konflikten besser kommunizieren kannst. Meine GFK-Workshops bringen dich schnell in die Selbsterfahrung und fördern dein Wachstum.
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GFK-Vertiefungskurse in Planung – bei Interesse bitte via Email melden:
WUT-WORKSHOP: Arbeit mit deiner Wut, Wutkraft spüren und nutzen +Deeskalation von Wut in Konflikten, Passive Aggression durchschauen, Umgang mit Aggression, Abgrenzung üben
DREAMS – DEINE MOTIVATION ENTFESSELN: innere Glaubenssätze transformieren die dich aufhalten, Arbeit mit inneren Anteilen – innere Konflikte lösen, Motivation entfesseln und Freude & Schwung in dein Leben bringen – entfessele deine Freude und finde Klarheit
INNERES KIND VERSTEHEN & TRANSFORMIEREN: Kindliche Grundbedürfnisse ansehen, Verletzlichkeit, das innere Kind sehen & annehmen und im Jetzt aktiv für Bedürfnisse sorgen, alte Muster durchbrechen
EMPATHISCHE PARTNERSCHAFT: vertiefe deine Kommunikation in der Beziehung, sprich über deine Träume, Verletzlichkeit, Umgang mit passiver Aggression, Wertschätzung ausdrücken, Bedürfnisse in Partnerschaft erforschen, „verbales Tantra“, sorge für mehr Wärme