GFK-Einführungskurs
MEIN PRAKTISCHER EINFÜHRUNGSKURS IN DIE GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (GFK) BRINGT DICH SOFORT IN DIE ERFAHRUNG WERTSCHÄTZENDER KOMMUNIKATION. AN ZWEI SPANNENDEN TAGEN IN EINER KLEINGRUPPE LERNST DU DIE GRUNDLAGEN DER GFK.
Es handelt sich um einen intensiven zweitägigen Wochenend-Workshop. Mittels lockeren Partnerspielen lernst du dich und deine Kommunikationsmuster besser kennen. Das Seminar ist eine Mischung aus Theorie, Übungen, GFK-Philosophie, lockeren Spielen und viel Austausch in der Gruppe.
Inhalte:
- die wertschätzende Lebenshaltung der Gewaltfreien Kommunikation
- erkenne bewertende Sprache – Praxis authentischen Selbstausdrucks
- Einblick in das Ausmaß deiner Gefühlswelt, zensierte/unbewusste Gefühle
- Beobachten von Realität ohne zu bewerten
- Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen erkennen
- empathisches Zuhören, wertschätzendes authentisches Sprechen
- die vier Schritte der GFK angewandt
- Methoden der GFK angewandt (Tanzparkett)
- in Konflikten authentisch, ruhig und verbunden bleiben, „nein“ sagen
- Zugang zu Klarheit und innerer Ruhe finden
- Kritik geben und empfangen – sagen, was du wirklich brauchst
- sich abgrenzen und nein-sagen lernen
- Erleben von tiefem Vertrauen und Verbundenheit in der Gruppe
- Beispiele aus deinem Leben / Arbeitswelt werden auflösen
- Meditation, Körper-Focusing, Bewegung im Raum, Tanz
- Reflektion über Sprache & gesellschaftliche Machtstrukturen
- zahlreiche lockere Spiele & Übungen in Teams
Die Gruppe besteht aus 8-12 Personen. Der Workshop findet in Berlin Kreuzberg / Neukölln statt.
An beiden Tagen von 10-16h bzw. 12-18h mit Mittagspause. Bei Fragen, ruf mich einfach an.
Kosten pro Privatperson: 220 Euro
bei Bezahlung durch den Arbeitgeber: 350 Euro
bei Stornierung /Ausfall ab 14 Tage vor Kursbeginn werden 50% der Kurskosten verrechnet.
Ich habe Filip in seiner Rolle als Coach als überaus einfühlsam, offen und ehrlich erlebt. Ich war überrascht, wie groß der impact eines Wochenend-Seminars sein kann und wie stark man sich selbst fremden Menschen gegenüber öffnen kann, wenn der passende Raum dafür geschaffen wurde. Ich bin sehr froh mich für den GFK-Workshop entschieden zu haben und würde diesen auch jederzeit weiterempfehlen. Do it!
Es gibt eine wertschätzende Sprache jenseits von richtig und falsch.