Coaching in Gewaltfreier Kommunikation (GFK)

In meinem GFK-Coaching verbesserst du individuell deine Kommunikationsfähigkeiten und lernst Konflikte ruhig zu lösen – dabei authentisch aber kraftvoll deine Bedürfnisse zu kommunizieren. Mein Coaching auf Basis der GFK steht für persönliche Selbstentfaltung in all deinen Lebensbereichen.

Über mein GFK-Coaching in Berlin
In einem vertrauensvollen Rahmen lernst du:

  • die Grundlagen einer bedürfnisorientierten & der Gewaltfreien Kommunikation
  • deinen Konflikten mit der GFK zu begegnen und sie tiefer zu verstehen
  • all deine Gefühle spüren, zu akzeptieren und auszudrücken
  • die Muster deines Verhaltens & deiner Kommunikation erkennen und transformieren
  • das effektive „Vier-Schritte-Modell“ der GFK-Kommunikation anwenden
  • Beobachten ohne zu bewerten, Kommunizieren ohne zu bewerten
  • dich authentisch mit deinen Gefühlen & Bedürfnissen auszudrücken
  • Bedürfnisse anderer zu hören und deine klar zu äußern
  • den Zugang zu deinem Mitgefühl und zur Selbstempathie verbessern
  • deine Bedürfnisse entdecken und sie eigenverantwortlich zu verfolgen
  • Arbeit mit Ärger, Wut und Abgrenzung
  • Klarheit und Verbindung in deinem Leben erschaffen
  • ins Handeln kommen für das, was dich erfüllt

auf Anfrage & bei Bedarf:

  • Innere Kind Arbeit – Arbeit mit Glaubenssätzen
  • GFK-Arbeit mit Inneren Anteilen („Inneres Team“)
  • Innere Konflikte auflösen, Kontakt mit dem „Inneren Kritiker“
  • GFK-Aufstellungen – Beziehungen klären & transformieren
  • Motivation & Selbstwirksamkeit im Beruf finden
  • Bindungs- & Entwicklungsbedürfnisse erkennen und erfüllen

Trauma-informiert, LGBTQ+-friendly
In einem telefonischen Vorgespräch werden individuelle Aspekte besprochen und eine erste Roadmap für das GFK Coaching entworfen.

Dauer: 90min
Preis pro GFK-Coaching: 130 Euro netto
geringes Einkommen bis 2000 Eur /Monat: 90 Euro
Treffen persönlich in Berlin Kreuzberg oder auf Zoom

Coaching anfragen

Die Sitzungen mit Filip sind sehr effizient und unterstützend. Filip ist mit viel Empathie und Klarheit bei der Sache - das unterstützt mich darin, mein Denken in den Hintergrund zu stellen und mich auf die Ebene meiner Gefühle und Bedürfnisse einzulassen. Besonders beeindruckt mich Filips ausgeprägte Fähigkeit, Zusammenhänge aufzuzeigen, die mir verborgen geblieben waren. Er verknüpft Themen miteinander, auf die ich noch gar nicht aufmerksam geworden war. Das bringt mich große Schritte weiter - mit diesen neuen Erkenntnissen eröffneten sich mir ganz neue Möglichkeiten und Lösungswege. Die Sitzungen mit dir sind enorm hilfreich. Filip, dafür danke ich dir von ganzem Herzen.

Amrita